| Carbohidratos | 17.3 g |
| Energía | 140.9 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 4.3 g |
| Sodio | 99.9 mg |
| Azúcares | 5.4 g |
-
Total
41 -
dificultad
Fácil -
costo
Galletas chai
Por Ricardo Manzanares
Receta fácil y rápida de GALLETAS CHAI preparadas con CEREAL NESTLÉ® FITNESS® SABOR CANELA CHAI. Ideales para compartir en la tarde con tus hijos.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Horno
-
Cortador de galletas
Ingredientes
Porciones: 28
- 2 1/2 Tazas de Harina de trigo integral
- 2 Tazas de Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai
- 2 1/2 Barras de Mantequilla a temperatura ambiente (90 g c/u)
- 1 Taza de Azúcar mascabado
- 2 Huevos
- 1 Cucharada de Canela molida
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 1 Cucharadita de Bicarbonato de sodio
- 4 Cucharadas de Harina
- 2 Cucharadas de Avena
- 2 Cucharadas de Amaranto
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Horno precalentado a 180 °C.
- 2.Mezcla la harina integral con el Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai, la mantequilla, el azúcar mascabado, los huevos, la canela, la sal y el bicarbonato de sodio hasta incorporar por completo. Refrigera la mezcla hasta que esté firme.
Corta
- 3.Extiende la masa con un rodillo sobre una superficie ligeramente enharinada, corta círculos con un cortador de galletas y decora con un poco de avena y amaranto.
Hornea
- 4.Coloca las galletas en una charola para horno previamente engrasada y enharinada y hornea a 180 °C por 20 minutos o hasta que las galletas estén doradas. Retira del horno, enfría ligeramente y ofrece.
Consejo nutricional
La mantequilla es fuente de calcio.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de avena a la mezcla de las galletas.
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