Hamburguesa de Arrachera

  • Total

    55

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hamburguesa de Arrachera

Por Gabriel Rodríguez

PREPARA esta RECETA DELICIOSA de HAMBURGUESA de ARRACHERA de la mano de CROSSE & BLACKWELL® y Jugo MAGGI® que le dará otro SAZÓN a éste clásico.

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Utensilios

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    Bandeja de horno

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 688.8 kcal = 2,883kj /por porción

Carbohidratos 28.5 g
Energía 688.8 kcal
Grasas 42.2 g
Fibra 4.6 g
Proteína 48.6 g
Grasas saturadas 18.4 g
Sodio 1178.7 mg
Azúcares 13.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 42.2g / 56%
16 28.4g / 16%
28 48.5g / 28%
34 688.8g / 34%

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