
Fácil
404.6 kcal = 1,695kj /por porción
Carbohidratos | 18.5 g |
Energía | 404.6 kcal |
Grasas | 21.6 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 32.6 g |
Grasas saturadas | 10.6 g |
Sodio | 1443.5 mg |
Azúcares | 11.8 g |
El huevo es buena fuente de zinc, el cual puede intervenir en la cicatrización de heridas.
Para evitar que se pegue el huevo, vacíalo en la sartén fuera del fuego, espera unos minutos y continúa cocinando.