![srh_media_1658439380 srh_media_1658439380](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/6a364df29337d8ce0259bd6483b3b18b.jpg.webp?itok=PJFh2nRK)
Fácil
114.6 kcal = 481kj /por porción
Carbohidratos | 18.1 g |
Energía | 114.6 kcal |
Grasas | 3.2 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 4.8 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 554.5 mg |
Azúcares | 12.9 g |
Las manzanas contienen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, y evita que se acumule en las paredes de los vasos sanguíneos.
Puedes agregar manzana verde y roja en trocitos, ya sean crudas o sofritas con mantequilla.
Puedes agregar manzana verde y roja en trocitos, ya sean crudas o sofritas con mantequilla.