Lomo con salsa de ciruela

Nutritional facts per serving

18%
Daily Value *
375.3
Kcal/serving
Carbohidratos
41% 38.2g
41
Grasas
20% 8.5g
20
Proteina
39% 38g
39

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      160

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Lomo con salsa de ciruela

    Por Aranza Gavia

    Dale un toque dulce a tus platillos navideños y prepara un LOMO en SALSA de CIRUELA preparado con Jugo MAGGI®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Horno

    Ingredientes

    Porciones: 6

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    ¡A cocinar!

    Asa

    Licúa

    Hornea

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 375.4 kcal = 1,569kj /por porción

    Carbohidratos 38.3 g
    Energía 375.4 kcal
    Grasas 8.6 g
    Fibra 1.8 g
    Proteína 38 g
    Grasas saturadas 2.9 g
    Sodio 1737 mg
    Azúcares 7.5 g

    Consejo nutricional

    El consumo ajo incrementa el aporte de yodo a tu dieta diaria.

    Consejo culinario

    Asa el ajo con cáscara para evitar que se queme y amargue tu salsa; recuerda retirarla antes de licuar.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    20 8.5g / 20%
    41 38.2g / 41%
    39 38g / 39%
    18 375.3g / 18%

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