• Lasaña en microondas
  • Lasaña en microondas
  • Total

    62
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4

Lasaña en microondas

Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

LASAÑA EN MICROONDAS preparada con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Bandeja de horno

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

  • srh_media_1745359061

    Microondas

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 1/2 Tazas de Puré de tomate
  • 2 Cucharadas de Hierbas finas
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas de Cebolla picada finamente
  • 1 Ajo picado finamente
  • 600 Gramos de Carne de res molida
  • 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 9 Hojas de Pasta para lasaña
  • 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Para la salsa, licúa el puré de tomate con las hierbas finas, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; cocina por 8 minutos o hasta que espese un poco.

Cocina

  • 2.Para el relleno, calienta el aceite y fríe la cebolla y el ajo, hasta que cambien ligeramente, agrega la carne con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; mezcla y cocina hasta que la carne esté cocida.

Sirve

  • 3.Aparte, en un refractario, coloca una cucharada de salsa, una capa de 3 láminas de lasaña, una de relleno, una de salsa y queso rallado; repite el procedimiento hasta terminar con todos los ingredientes. Por último, coloca con una capa de queso tipo manchego. Cubre el refractario con plástico adherente y mete al microondas por 10 minutos, en intervalos de 2 minutos o hasta que la pasta esté tierna. Ofrece.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 29.2 g
Energía 403.7 kcal
Grasas 18.4 g
Fibra 2.1 g
Proteína 30.2 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 2030.3 mg
Azúcares 7.3 g

Consejo nutricional

El jitomate contiene licopeno, sustancia antioxidante.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir la mitad de los champiñones por espinaca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 18.3g / 42%
28 29.1g / 28%
30 30.1g / 30%
20 403.7g / 20%
Back
Banner new brand