Lasaña en microondas

Name: Lasaña en microondas
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 62 min
Yield: 6
Cuisine: italiano
Ingredients: 1 1/2 Tazas de Puré de tomate; 2 Cucharadas de Hierbas finas; 1/2 Taza de Agua; 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; 2 Cucharadas de Aceite de maíz; 2 Cucharadas de Cebolla; 1 Ajo; 600 Gramos de Carne de res; 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®; 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 9 Hojas de Pasta para lasaña; 1 Paquete de Queso tipo manchego

LASAÑA EN MICROONDAS preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 62 min

Utensilios

Licuadora

Sartén

Cuchara de madera

Microondas

Bandeja de horno

Ingredientes

1 1/2 Tazas de Puré de tomate
2 Cucharadas de Hierbas finas
1/2 Taza de Agua
1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
2 Cucharadas de Aceite de maíz
2 Cucharadas de Cebolla picada finamente
1 Ajo picado finamente
600 Gramos de Carne de res molida
4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
9 Hojas de Pasta para lasaña
1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)

¡A cocinar!

Licúa

1. Para la salsa, licúa el puré de tomate con las hierbas finas, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; cocina por 8 minutos o hasta que espese un poco.

Cocina

2. Para el relleno, calienta el aceite y fríe la cebolla y el ajo, hasta que cambien ligeramente, agrega la carne con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; mezcla y cocina hasta que la carne esté cocida.

Sirve

3. Aparte, en un refractario, coloca una cucharada de salsa, una capa de 3 láminas de lasaña, una de relleno, una de salsa y queso rallado; repite el procedimiento hasta terminar con todos los ingredientes. Por último, coloca con una capa de queso tipo manchego. Cubre el refractario con plástico adherente y mete al microondas por 10 minutos, en intervalos de 2 minutos o hasta que la pasta esté tierna. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
408 kcal = 1,707kj /por porción

Carbohidratos	30 g
Energía	408 kcal
Grasas	18.4 g
Fibra	2.2 g
Proteína	30.2 g
Grasas saturadas	8.3 g
Sodio	1899.7 mg
Azúcares	7.5 g

Consejo nutritional

El jitomate contiene licopeno, sustancia antioxidante.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir la mitad de los champiñones por espinaca.

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Papitas al ajillo

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Cantarito Cítrico

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Grasas 41 18.3g / 41%

Carbohidratos 29 29.9g / 29%

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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Carbohidratos 29 29.9g / 29%

Proteina 30 30.2g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Comentarios (1)

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Vicky

27.06.2020

Se ve muy rica la voy hacer gracias por compartir las recetas

Fácil

62 min