Mango sago
MANGO SAGO preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.
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Total: 57minPreparación: 5minCocción: 30minEspera: 20minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el agua hasta que hierva, agrega la tapioca y cocina de 20 a 25 minutos a fuego alto; cuela.
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Licúa
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y 3 ½ tazas de mango; mezcla lo que licuaste con la tapioca.
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Sirve
Sirve en copas y refrigera por 20 minutos. Decora con el resto del mango y las hojas de menta; ofrece.
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Consejo culinario
Puedes cambiar el mango por fresa.
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Consejo nutricional
El mango aporta vitamina A.
Utensilios
- Tarro
- Cuchara de madera
- Licuadora
- Nevera
Información nutricional: 564kcal = 2,360kj /por porción
- 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 65.56 (mg) Magnesio
- 564.11 Kcal Energía
- 551.75 (mg) Calcio
- 13.33 (g) Proteina
- 0.76 (mg) Hierro
- 666.21 (mg) Potasio
- 78.68 (mcg) Folato Alimentario
- 60.70 (mg) Vitamina C
- 201.27 IU Vitamina A
- 1.01 IU Vitamina D
- 103.97 (g) Carbohidratos
- 2.97 (g) Fibra
- 171.00 (mg) Sodio
- 11.76 (g) Grasas
- 7.41 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.