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Marinada de ajo

MARINADA DE AJO preparada con JUGO MAGGI®.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 42min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Espera: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/4 Taza de Aceite de maíz
  • 4 Dientes de Ajo
  • 2 Cucharadas de Mostaza
  • 4 Milanesas de pollo cortadas en tiras
  • 8 Tortillas de maíz calientes

Instrucciones

  1. Licúa

    Para la marinada, licúa el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el aceite, el ajo y la mostaza.

  2. Marina

    Coloca el pollo en un refractario, vierte la marinada, cubre con plástico adherente y marina en refrigeración por 20 minutos.

  3. Asa

    En una sartén caliente, asa el pollo hasta que esté ligeramente dorado. Sirve con las tortillas y acompaña con tu salsa preferida.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de miel a la mezcla para darle un sabor agridulce.

  5. Consejo nutricional

    El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo en tu dieta diaria.

Utensilios

  • Espátula
  • Sartén
  • Nevera
  • Licuadora

Información nutricional: 157kcal = 657kj /por porción

  • 157.12 Kcal Energía
  • 11.54 (g) Carbohidratos
  • 9.61 (g) Proteina
  • 8.29 (g) Grasas
  • 1.15 (g) Fibra
  • 1.72 (g) Azúcares
  • 0.17 (tbsp) Azúcar añadido
  • 602.69 (mg) Sodio
  • 1.12 (g) Grasas saturadas
  • 26.22 (mg) Calcio
  • 0.46 (mg) Hierro
  • 1.59 (mcg) Folato Alimentario
  • 101.98 (mg) Potasio
  • 17.87 (mg) Magnesio
  • 0.22 IU Vitamina A
  • 0.79 (mg) Vitamina C
  • 1.13 (mg) Vitamina E
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