Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
361.5 kcal = 1,515kj /por porción
| Carbohidratos | 13.1 g |
| Energía | 361.5 kcal |
| Grasas | 13.9 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 46.3 g |
| Grasas saturadas | 6.5 g |
| Sodio | 628 mg |
Medallones en salsa de pimienta
MEDALLONES EN SALSA DE PIMIENTA preparados con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 2 Cucharadas Mantequilla
- 2 Cucharadas Cebolla picada
- 1/2 Pieza Ajo mediano, picado
- 3 Cucharadas Harina de trigo
- 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 Cucharadas Pimienta blanca
- 1 1/2 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 8 Piezas Filete de res medallones fritos
¡A cocinar!
Sofríe
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
La ración de carne de res consumida debe ser proporcionar a la palma de tu mano.
Consejo culinario
Acompaña con pasta de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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