Intermedio
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
387.2 kcal = 1,619kj /por porción
| Carbohidratos | 19.7 g |
| Energía | 387.2 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 47.8 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 794.6 mg |
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 1/4 Pieza Cebolla
- 4 Piezas Jitomate Cocidos
- 8 Piezas Chile ancho sin semillas y cocidos
- 2 Tazas Agua
- 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 8 Piezas Filete de res medallones, salpimentados
- 1 Paquete Verduras congeladas mixtas
¡A cocinar!
Licuar
Cocinar
Asar
Consejo nutritional
Puedes elegir las verduras de tu preferencia, si son frescas y crudas, mejor, ya que contienen más minerales.
Consejo culinario
A la salsa puedes agregarle 2 ajos para que le de un mejor sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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