Molletes con uvas

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Mollete de uvas con queso mascarpone

Por Tatiana Romero

Disfruta de unos molletes de uvas con queso mascarpone con la Leche Condensada LA LECHERA® Untable.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 6 Piezas Baguette tostadas
  • 1 Caja Leche Condensada LA LECHERA® untable
  • 1 Taza Queso mascarpone
  • 1/2 Taza Uvas verdes, cortadas a la mitad
  • 1/2 Taza Uvas rojas, cortadas a la mitad
  • 3/4 Taza Nuez picada
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¡A cocinar!

Unta

  • 1.1.- Unta un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable en cada rebanada de baguette.

Decora

  • 2.2.- Decora con un poco de queso mascarpone, uvas y nuez. Ofrece.
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Carbohidratos58 g
Energía430.3 kcal
Grasas16.7 g
Fibra2.3 g
Proteína13.8 g
Grasas saturadas5.4 g
Sodio426.4 mg
Azúcares35.9 g

Consejo nutricional

Recuerda que los cereales forman parte de una alimentación correcta, procura que sean integrales.

Consejo culinario

Recuerda que no debes almacenar el pan en el refrigerador, ya que el frío acelera su descomposición y favorecer la aparición de moho.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 16g / 35%
53 57g / 53%
12 13g / 12%
0 2g / 0%
21 430g / 21%
0 5g / 0%
0 35g / 0%
0 426g / 0%
1g / %

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