Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
660.1 kcal = 2,761kj /por porción
| Carbohidratos | 90.8 g |
| Energía | 660.1 kcal |
| Grasas | 23.3 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 20.1 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 1748.7 mg |
| Azúcares | 16.3 g |
Molletes con Tocino Vegano
Para comenzar el año, prepara esta RIQUÍSIMA RECETA de MOLLETES con TOCINO VEGANO y toma un desayuno ligero y muy original. ¡Se volverán tus favoritos!
Creado por: Abraham Maldonado
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Ingredientes
- 1/2 Cucharada de vinagre de manzana
- 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 4 Cucharadas de salsa bbq
- 1/2 Cucharada de paprika
- 1 Cucharadita de sal con ajo, en polvo
- 1/2 Cucharadita de comino, molido
- 1 Cucharada de miel de agave
- 4 Cáscaras de plátano, desinfectadas y cortadas en tiras
- 1 Taza de frijoles bayos, refritos y calientes
- 4 Bolillos, cortados a la mitad
- 1 Taza de queso vegano, para fundir
- 1 Taza de pico de gallo
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Los frijoles aportan proteína.
Consejo culinario
Para hacer el pico de gallo, mezcla cubos de jitomate con cebolla picada, chile serrano picado, cilantro desinfectado y picado, jugo de 1 limón y sal al gusto.
TIP
Puedes sustituir el queso por chorizo de soya.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Tu menú balanceado
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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