Fácil
30 min
202 kcal = 845kj /por porción
Carbohidratos | 20.8 g |
Energía | 202 kcal |
Grasas | 10.8 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 7.3 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 516.6 mg |
Azúcares | 3.8 g |
El elote es un cereal rico en vitamina B6, la cual ayuda al funcionamiento neuronal y cerebral.
Si deseas un sabor diferente en los elotes, añade una cucharadita de pimienta negra molida.
Excelente combinación