Fácil
18 min
201.3 kcal = 841kj /por porción
Carbohidratos | 20.7 g |
Energía | 201.3 kcal |
Grasas | 10.8 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 7.3 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 477.6 mg |
Azúcares | 3.8 g |
El elote es un cereal rico en vitamina B6, la cual ayuda al funcionamiento neuronal y cerebral.
Si deseas un sabor diferente en los elotes, añade una cucharadita de pimienta negra molida.