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Esquites con tocino

ESQUITES CON TOCINO preparados con JUGO MAGGI® SABOR A CHILES TOREADOS.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Cocción: 20min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete de Tocino picado finamente (250 g)
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 1 Cucharada de Ajo picado finamente
  • 2 1/2 Tazas de Granos de elote blanco
  • 1/2 Taza de Agua
  • 2 Ramitas de Epazote desinfectado y picado finamente
  • 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 4 Cucharadas de Jugo MAGGI® Sabor a Chiles Toreados
  • 1/2 Taza de Queso fresco rallado
  • 2 Limones (su jugo)

Instrucciones

  1. Fríe

    Fríe el tocino con la cebolla hasta que estén ligeramente dorados, añade el ajo con los granos de elote y cocina por 3 minutos.

  2. Cocina

    Agrega el agua, el epazote, la sal con cebolla, el Jugo MAGGI®️ Sabor a Chiles Toreados y cocina por 10 minutos más.

  3. Sirve

    Sirve los esquites con el queso, el jugo de limón y un poco más de Jugo MAGGI®️ Sabor a Chiles Toreados. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar con mayonesa.

  5. Consejo nutricional

    Consume elote fresco para obtener más nutrimentos.

Utensilios

  • Cuchara de madera
  • Sartén

Información nutricional: 346kcal = 1,449kj /por porción

  • 346.32 Kcal Energía
  • 660.82 (mg) Sodio
  • 0.82 (mg) Hierro
  • 0.26 IU Vitamina D
  • 22.89 (g) Carbohidratos
  • 0.37 (mg) Vitamina E
  • 13.11 (g) Proteina
  • 45.45 (mcg) Folato Alimentario
  • 23.85 (g) Grasas
  • 8.57 (g) Grasas saturadas
  • 424.55 (mg) Potasio
  • 2.25 (g) Fibra
  • 47.50 (mg) Magnesio
  • 8.44 (g) Azúcares
  • 43.85 IU Vitamina A
  • 0.16 (tbsp) Azúcar añadido
  • 177.97 (mg) Calcio
  • 10.10 (mg) Vitamina C
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