| Carbohidratos | 66.3 g |
| Energía | 426.4 kcal |
| Grasas | 15.2 g |
| Fibra | 6.6 g |
| Proteína | 9 g |
| Grasas saturadas | 7.8 g |
| Sodio | 700.1 mg |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil -
costo
Esquites Maggi®
Por Mariana Ortega
¡Aprende a preparar estos ESQUITES MAGGI® con esta receta fácil! Cocina con inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Cucharadas de mantequilla
- 1/2 Cebolla, finamente picada
- 3 Ramitas de epazote, picado
- 1 Bolsa de granos de elote amarillo, congelado (500 g)
- 1 Pizca de sal
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190 g)
- 2 Cucharadas de salsa picante
- 1 Limón, su jugo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Calienta la mantequilla y fríe la cebolla hasta que este transparente, agrega el epazote, los elotes previamente descongelados y la pizca de sal, cocina durante 6 minutos.
- 2.Para la salsa, mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Media Crema NESTLÉ® y la salsa picante.
- 3.Sirve los esquites acompañando con un poco de la salsa anterior y limón al gusto.
Consejo nutricional
El consumo de elote aporta aminoácidos.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de chile serrano picado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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