Intermedio
62 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
684.3 kcal = 2,862kj /por porción
| Carbohidratos | 40.2 g |
| Energía | 684.3 kcal |
| Grasas | 41.6 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 38 g |
| Grasas saturadas | 14.7 g |
| Sodio | 927 mg |
Tacos Ahogados de Pierna
Prepara para Navidad una deliciosa receta de TACOS AHOGADOS de PIERNA con CONSOMATE® y Media Crema NESTLÉ® y disfruta de la temporada con tu familia.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
Licuadora
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 Jitomates
- 3 Chiles pasilla sin semillas y remojados en agua caliente
- 1/2 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Vinagre de manzana
- 1/2 Cucharada de Aceite de maíz
- 500 Gramos de Pierna de cerdo horneada rebanada
- 12 Tortillas de maíz calientes
- Palillos de madera
- Aceite de maíz para freír
- 100 Gramos de Queso desmoronado
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
¡A cocinar!
Licúa
Fríe
Sirve
Consejo nutritional
Las tortillas de maíz aportan fibra.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes colocar los tacos en una charola para horno, rociar con un poco de aceite en aerosol y hornear durante 10 minutos a 180 °C o hasta que estén dorado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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