Paletas de limón con frutos rojos y chía
PALETAS DE LIMÓN CON FRUTOS ROJOS Y CHÍA preparadas con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
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Total: 192minPreparación: 10minEspera: 180minServir: 2min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco con la chía, el jugo de limón y la miel de agave.
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Añade
Añade un poco de frutos rojos en moldes para paletas y rellena con la mezcla anterior.
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Congela
Congela por 3 horas o hasta que estén firmes. Desmolda y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes añadir ralladura de naranja para aromatizar la preparación.
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Consejo nutricional
Consume chía para elevar la ingesta de omega 3.
Utensilios
- Congelador
Información nutricional: 107kcal = 448kj /por porción
- 1.53 (tbsp) Azúcar añadido
- 23.62 (mg) Magnesio
- 107.09 Kcal Energía
- 52.43 (mg) Calcio
- 1.80 (g) Proteina
- 1.06 (mg) Hierro
- 103.16 (mg) Potasio
- 7.60 (mcg) Folato Alimentario
- 15.57 (mg) Vitamina C
- 1.12 IU Vitamina A
- 0.42 (mg) Vitamina E
- 14.73 (g) Carbohidratos
- 2.85 (g) Fibra
- 62.12 (mg) Sodio
- 4.84 (g) Grasas
- 3.06 (g) Grasas saturadas
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