Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
642.9 kcal = 2,690kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 642.9 kcal |
| Grasas | 51.6 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 31.8 g |
| Grasas saturadas | 18.4 g |
| Sodio | 2822.5 mg |
| Azúcares | 2.1 g |
Papas con Longaniza en Salsa Roja
Si quieres una RECETA RÁPIDA, FÁCIL y con MUCHO SABOR, te compartimos esta receta hecha con CONSOMATE® que dejará a todos con la boca abierta.
Creado por: Ángeles Medina
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Ingredientes
- 2 Jitomates, cocidos
- 1 Diente de ajo, cocido
- 1/4 Pieza de cebolla, cocida
- 2 Chiles serranos, cocidos
- 2 Tazas de agua
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 500 Gramos de longaniza, asada y cortada en cubos
- 1 Taza de papas, cortada en cubos y cocidas
- 5 Ramitas de cilantro, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El jitomate aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes tatemar o freír los ingredientes de la salsa para darle un sabor diferente.
TIP
Puedes sustituir las papas por nopales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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