INFORMACIÓN NUTRICIONAL
642.9 kcal = 2,690kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 642.9 kcal |
| Grasas | 51.6 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 31.8 g |
| Grasas saturadas | 18.4 g |
| Sodio | 2822.5 mg |
| Azúcares | 2.1 g |
Papas con Longaniza en Salsa Roja
Si quieres una RECETA RÁPIDA, FÁCIL y con MUCHO SABOR, te compartimos esta receta hecha con CONSOMATE® que dejará a todos con la boca abierta.
Creado por: Ángeles Medina
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Ingredientes
- 2 Jitomates, cocidos
- 1 Diente de ajo, cocido
- 1/4 Pieza de cebolla, cocida
- 2 Chiles serranos, cocidos
- 2 Tazas de agua
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 500 Gramos de longaniza, asada y cortada en cubos
- 1 Taza de papas, cortada en cubos y cocidas
- 5 Ramitas de cilantro, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El jitomate aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes tatemar o freír los ingredientes de la salsa para darle un sabor diferente.
TIP
Puedes sustituir las papas por nopales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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