Bistec en salsa pasilla

  • Total

    19

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Bistec en Salsa de Pasilla

Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

Una deliciosa RECETA para consentir a tu FAMILIA: BISTEC en SALSA PASILLA preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

  • srh_media_1745389917

    Colador

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 292.9 kcal = 1,226kj /por porción

Carbohidratos 16.6 g
Energía 292.9 kcal
Grasas 15.4 g
Fibra 3.4 g
Proteína 24.5 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 772.3 mg

Consejo nutricional

Utiliza diferentes tipos de chiles en la preparación de tus salsas para aumentar el contenido de vitamina C y fibra de tus platillos.

Consejo culinario

Acompaña con frijoles negros.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 15.3g / 46%
21 16.6g / 21%
33 24.5g / 33%
14 292.8g / 14%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Monica
13.03.2024

Recomendadisimo, tal como la receta lo indica queda delicioso

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