Lasaña en microondas
LASAÑA EN MICROONDAS preparada con JUGO MAGGI®.
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 62minPreparación: 10minCocción: 50minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para la salsa, licúa el puré de tomate con las hierbas finas, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; cocina por 8 minutos o hasta que espese un poco.
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Cocina
Para el relleno, calienta el aceite y fríe la cebolla y el ajo, hasta que cambien ligeramente, agrega la carne con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; mezcla y cocina hasta que la carne esté cocida.
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Sirve
Aparte, en un refractario, coloca una cucharada de salsa, una capa de 3 láminas de lasaña, una de relleno, una de salsa y queso rallado; repite el procedimiento hasta terminar con todos los ingredientes. Por último, coloca con una capa de queso tipo manchego. Cubre el refractario con plástico adherente y mete al microondas por 10 minutos, en intervalos de 2 minutos o hasta que la pasta esté tierna. Ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes sustituir la mitad de los champiñones por espinaca.
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Consejo nutricional
El jitomate contiene licopeno, sustancia antioxidante.
Utensilios
- Licuadora
- Sartén
- Cuchara de madera
- Microondas
- Bandeja de horno
Información nutricional: 409kcal = 1,712kj /por porción
- 409.13 Kcal Energía
- 29.65 (g) Carbohidratos
- 30.88 (g) Proteina
- 18.40 (g) Grasas
- 2.20 (g) Fibra
- 7.48 (g) Azúcares
- 2,143.80 (mg) Sodio
- 8.54 (g) Grasas saturadas
Vicky