Fácil
Consejo nutritional
El pescado es uno de los alimentos de origen animal con menor cantidad de grasa saturada.
Ingredientes
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
- 4 Piezas Pescado (135 g c/u)
- 1/2 Taza Calabaza en rojadas
- 1/4 Taza Jitomate cherry, cortados por la mitad
- 1/2 Paquete Queso tipo manchego (100 g)
¡A cocinar!
Sazonar
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1. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla; coloca el filete de pescado, cierra la hoja y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Abre nuevamente la Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, agrega un poco de calabaza, jitomate cherry y Queso Tipo Manchego NESTLÉ®.
Cocinar /Servir
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2. Colocala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina durante 4 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja, sirve en un plato y ofrece.
Consejo culinario
La mejor manera para descongelar pescado es cambiarlo de tu congelador a tu refrigerador una noche antes.