pizza con tomate y especias

  • Total

    50

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pizza con tomate y especias

Por Mariana - Ricardo Manzanares

PIZZA CON TOMATE Y ESPECIAS preparada con PAPELITOS SAZONADORES MAGGI® CON TOMATE Y ESPECIAS.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 3

  • 1 Milanesa de pollo (150 g)
  • 2 Cucharadas de Queso de cabra
  • 1 Sobre de Papelitos Sazonadores MAGGI® con Tomate y Especias
  • 3 Piezas de Pan pita
  • 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
  • 15 Rodajas de Pepperoni (75 g)
  • 15 Hojas Albahaca fresca desinfectadas
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¡A cocinar!

Coloca

  • 1.Rellena la milanesa con el queso de cabra y enrolla cuidadosamente para evitar que se salga el relleno. Abre un Papelito Sazonador MAGGI® con Tomate y Especias, coloca el rollo, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

Cocina

  • 2.Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto; tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado. Retira de la hoja, corta en rebanadas y reserva.

Sirve

  • 3.Abre otro Papelito Sazonador MAGGI® con Tomate y Especias, coloca un pan pita, presiona ligeramente por ambos lados para que se impregnen las especias; agrega un poco de queso tipo manchego NESTLÉ® y pepperoni. Coloca el pan dentro de la hoja en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego medio por 3 minutos, voltea la pizza sobre el Papelito Sazonador MAGGI® con Tomate y Especias y cocina por 3 minutos más: retira la hoja, añade hojas de albahaca y rebanadas de pollo. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 39.6 g
Energía 584.4 kcal
Grasas 32.3 g
Fibra 1.8 g
Proteína 32.8 g
Grasas saturadas 17.7 g
Sodio 1941.8 mg

Consejo nutricional

El queso de cabra contiene calcio.

Consejo culinario

Evita cocinar el pan con el pollo y la albahaca ya que puede tomar un sabor amargo y el pollo quedará seco.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 32.3g / 51%
27 39.5g / 27%
22 32.8g / 22%
29 584.4g / 29%

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