Burritos Tex Mex

  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Burritos Tex Mex

Por Abraham Gómez N

Prepara unos deliciosos y prácticos BURRITOS TEX MEX con frijoles y queso, sazonado con JUGOSO al SARTÉN® Pimentón. Ideal para cualquier momento del día.

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Utensilios

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 700.2 kcal = 2,929kj /por porción

Carbohidratos 82 g
Energía 700.2 kcal
Grasas 26.3 g
Fibra 14.4 g
Proteína 36.7 g
Grasas saturadas 14.1 g
Sodio 742.2 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutricional

Los frijoles son una buena fuente de magnesio, un mineral que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Consejo culinario

Recuerda que para conservar el color verde del perejil, debes picarlo seco, quitando el exceso de agua después de desinfectarlo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 26.2g / 33%
47 82g / 47%
20 36.6g / 20%
35 700.1g / 35%

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