Chiles salteados
Guarnición de chiles jalapeños, cebollitas cambray y orégano, ideal para acompañar tostadas de pescado o camarón.
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Total: 25minPreparación: 5minCocción: 15minServir: 5min
- Porciones: 20
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Calienta el aceite y fríe los chiles con las cebollitas, por 2 minutos o hasta que cambien ligeramente de color.
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Presentación
Agrega la pimienta, el orégano,la cebolla en polvo, el consomé de pollo y el Sazonador Líquido MAGGI®. Cocina por 4 minutos o hasta que estén ligeramente dorados por ambos lados. Sirve.
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Consejo culinario
Se recomienda como guarnición de cortes de carne.
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Consejo nutricional
Las carnes rojas destacan por su alto contenido en proteínas, gracias a que contiene aminoácidos esenciales que son histidina, lisina, treonina, metionina, isoleucina, leucina, valina, fenilalanina y triptófano y vitaminas del grupo B, aporta entre un 18 a un 20% de proteínas de alta calidad al cuerpo humano.
Tips
Utensilios
- Tarro
- Tarro
Información nutricional: 93kcal = 389kj /por porción
- 93.05 Kcal Energía
- 0.61 (g) Proteina
- 2.98 (g) Carbohidratos
- 1.18 (g) Fibra
- 125.28 (mg) Sodio
- 9.15 (g) Grasas
- 1.28 (g) Grasas saturadas
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