Tip Nutricional
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Consejo nutritional
Las especias como el orégano, clavo, canela y pimienta ayudan a sazonar tus platillos sin la necesidad de agregar sal.
Costillas con canela
COSTILLAS CON CANELA preparadas con SALSA DE SOYA MAGGI®
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Total: 265minPreparación: 35minCocción: 50minEspera: 180min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Horno precalentado a 200 °C
Mezcla la canela con el ajo, la Salsa de Soya MAGGI®, la miel, las hojuelas de chile, la pimienta, el jengibre y el aceite de ajonjolí. -
Marina
Marina la costilla con la preparación anterior durante 3 horas en refrigeración.
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Envuelve
Envuelve la costilla en papel aluminio y hornéala de 40 a 50 minutos a 200 °C; retira el aluminio y hornea por 10 minutos más para que dore. Calienta el resto de la mezcla de canela hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente; sirve la costilla con la salsa de canela y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Recuerda durante la cocción barnizar las costillas con la marinada, para evitar que se reseque.
Información nutricional: 504kcal = 2,108kj /por porción
- 4.25 Azúcar añadido
- 140.00 (mg) Colesterol
- 66.37 (mg) Magnesio
- 503.91 Kcal Energía
- 98.16 (mg) Calcio
- 55.05 (g) Proteina
- 1.99 (mg) Hierro
- 984.18 (mg) Potasio
- 0.79 (mcg) Folato Alimentario
- 1.36 (mg) Vitamina C
- 0.36 IU Vitamina A
- 1.25 IU Vitamina D
- 25.55 (g) Carbohidratos
- 1.45 (g) Fibra
- 173.76 (mg) Sodio
- 19.62 (g) Grasas
- 5.13 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.