Ensalada con aderezo de tomillo y perejil

Prepara una ENSALADA CON ADEREZO DE TORNILLO Y PEREJIL con MEDIA CREMA NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa

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Ingredientes

1 Pieza Lechuga sangría , desinfectada y troceada
1/2 Pieza Lechuga italiana desinfectada y troceada
3 Tazas Espinaca baby , desinfectada
1 Taza Jitomate cherry, cortados a la mitad
1 Taza Granos de elote amarillo
1 Taza Col morada , fileteada
200 Gramos Queso fresco , cortado en cubos
1/4 Taza Ajonjolí
2 Piezas Medallón de atún , cortado en láminas delgadas
1 Lata Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular) , para el aderezo
1 Cucharadita Orégano seco molido, para el aderezo
1/2 Cucharadita Tomillo seco , para el aderezo
3 Ramitas Perejil fresco desinfectado, para el aderezo
1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo en polvo, para el aderezo

Mezcla

1.-Para la ensalada, mezcla las lechugas con las espinacas, el jitomate, los granos de elote, la col, la cebolla, el queso, el ajonjolí y el medallón de atún. Reserva.
Licúa

2.-Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa* con el orégano, el tomillo, el perejil y la sal con cebolla. Refrigera por 10 minutos.
Sirve

3.-Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
Consejo culinario

Consejo culinario: Para evitar que se pierda la textura crocante de la lechuga, añade el aderezo al momento de servir.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: El agua ayuda a transportar nutrimentos, consumela diariamente.