10 porciones
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Fácil
480.8 kcal
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Ingredientes

  • 200 Gramos Queso Chihuahua cortado en cubitos
  • 227 Gramos Jamón de pavo
  • 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Pieza Lechuga escarola escarola, lavada, desinfectada y troceada
  • 3 Piezas Huevo pelados, cocidos y cortados en cuartos
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Pieza Lechuga sangría sangría, lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 3 Piezas Jitomate lavados y cortados en gajos
  • 1 Cucharadita Pimienta negra
  • 1/4 Taza Jugo de limón jugo
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Preparación

  • En una ensaladera mezcla las lechugas.
  • De forma decorativa coloca el resto de los ingredientes(queso, pechuga de pollo, huevos,jitomate, jamón de pavo, pechuga de pavo) sobre las lechugas y reserva.
  • Para la vinagreta en un tazón, mezcla el Jugo MAGGI® reducido en sodio con el resto de los ingredientes( aceite de oliva, pimienta negra ,limón y Salsa Tipo Inglesa MAGGI® ) sirve con la ensalada.
  • Sazonar la pechuga de pollo con hierbas Finas .
  • El pollo es una fuente de proteína. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a tener un peso corporal saludable y a perder peso.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 6.6
  • Energía (Kcal)  : 480.8
  • Grasas totales (g)  : 35.5
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.83
  • Proteínas (g)  : 33.76
  • Sodio (mg)  : 468.23
  • Grasas saturadas (g)  : 8.61
  • Azúcares totales (g)  : 2.95

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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