Ensalada típica del Chef
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
479.476
kcal
Ingredientes
- 1 Cucharadita Pimienta negra Add
- 4 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI® Add
- 1 Pieza Lechuga sangría sangría, lavada, desinfectada y troceada Add
- 6 Cucharada Jugo MAGGI® Add
- 1 Pieza Lechuga escarola escarola, lavada, desinfectada y troceada Add
- 200 Gramo Queso Chihuahua cortado en cubitos Add
- 1/4 Taza Jugo de limón jugo Add
- 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada Add
- 1 Taza Aceite de oliva Add
- 227 Gramo Jamón de pavo Add
- 3 Pieza Jitomate lavados y cortados en gajos Add
- 3 Pieza Huevo pelados, cocidos y cortados en cuartos Add
Preparación
-
En una ensaladera mezcla las lechugas.
-
De forma decorativa coloca el resto de los ingredientes(queso, pechuga de pollo, huevos,jitomate, jamón de pavo, pechuga de pavo) sobre las lechugas y reserva.
-
Para la vinagreta en un tazón, mezcla el Jugo MAGGI® reducido en sodio con el resto de los ingredientes( aceite de oliva, pimienta negra ,limón y Salsa Tipo Inglesa MAGGI® ) sirve con la ensalada.
-
Sazonar la pechuga de pollo con hierbas Finas .
-
El pollo es una fuente de proteína. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a tener un peso corporal saludable y a perder peso.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 175.077
- Total de carbohidratos (g) : 6.18368
- Colesterol (mg) : 162.009
- Energía (Kcal) : 479.476
- Grasas totales (g) : 35.48434
- Fibras dietarias totales (g) : 0.8128
- Hierro (mg) : 2.4833
- Proteínas (g) : 33.7342
- Sodio (mg) : 468.173
- Grasas saturadas (g) : 8.610822
- Azúcares totales (g) : 2.79465
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0.0057
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