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Escalopas de cerdo a la cacerola

Carne de cerdo en salsa de naranja

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 700 Gramos Carne de cerdo enlatada
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharadita Clavos de olor molido
  • 1/2 Taza Jugo de naranja
  • 1/2 Taza Jugo de limón
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/4 Cucharadita Cebolla en polvo

¡A cocinar!

Sofreír

Incorporar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

662.2 kcal = 2,770kj /por porción

Carbohidratos 11.9 g
Energía 662.2 kcal
Grasas 58.3 g
Fibra 0.5 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 19.6 g
Sodio 2509.5 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutritional

Una sola naranja brinda el 100% de vitamina C requerido diariamente. Pero a la vez son una gran fuente de aminoácidos, potasio, calcio, hierro y sodio. Una naranja reúne alrededor de 170 nutrientes que han probado tener propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Tip para Escalopas de cerdo a la cacerola

Adorna con gajos de naranja

Consejo culinario

Acopaña con gajos de naranja en almíbar

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¿Qué componen las Calorías ?

80 58.3g / 80%
7 11.8g / 7%
13 22.3g / 13%
33 662.2g / 33%

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