Hamburguesa rellena de queso

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hamburguesa rellena de queso

Por Mariana Ortega

Deliciosa hamburguesa con el toque de Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 520.2 kcal = 2,176kj /por porción

Carbohidratos 37.8 g
Energía 520.2 kcal
Grasas 20.7 g
Fibra 3.8 g
Proteína 39.1 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 2939 mg

Consejo nutricional

La carne de res aporta hierro, el cual es el encargado de transportar oxígeno en la sangre.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de Jugo MAGGI® a la carne antes de mezclarla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 20.6g / 38%
30 37.7g / 30%
32 39.1g / 32%
26 520.1g / 26%

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