4 porciones
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Fácil
538.8125 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Huevo
  • 1 Pieza Jitomate rebanado
  • 1/2 Taza Pan molido
  • 450 Gramo Carne de res de carne molida
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1 Taza Apio picado
  • 4 Pieza Pan para hamburguesa con ajonjolí
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Chiles jalapeños en vinagre
  • 2 Cucharada Mostaza
  • 1/4 Pieza Lechuga italiana lavada y desinfectada
  • 4 Cucharada Mayonesa
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 4 Rodaja Queso tipo americano
  • 1/4 Taza Perejil fresco desinfectado y picado
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • Para las hamburguesas, mezcla la carne molida con ¼ de taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y los 5 ingredientes siguientes.( apio, perejíl, huevo, conosmé de pollo en polvo , pan molido )Forma las hamburguesas, calienta el aceite en una sartén de teflón y cocínalas por ambos lados.
  • Para la salsa de queso, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® restante con el queso , sal con cebolla en polvo . Calienta la salsa a fuego medio por 5 minutos sin dejar de mover o hasta que espese ligeramente. Retira del fuego y deja enfriar un poco.
  • Sirve las hamburguesas en los bollos y acompáñalas con mayonesa, lechuga, jitomate, mostaza y la salsa de queso.
  • Puedes agregar hierbas finas al paso uno.
  • El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 385.7625
  • Total de carbohidratos (g)  : 39.562525
  • Colesterol (mg)  : 103.9475
  • Energía (Kcal)  : 538.8125
  • Grasas totales (g)  : 24.791925
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.3895
  • Hierro (mg)  : 5.49005
  • Proteínas (g)  : 32.628175
  • Sodio (mg)  : 2928.975
  • Grasas saturadas (g)  : 10.46275
  • Azúcares totales (g)  : 15.113425

Puntuación nutricional de tu comida

45 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

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  • 45Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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