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Hamburguesas de atún al pastor

Prepara una HAMBUERGUESA DE ATÚN AL PASTOR con Jugo MAGGI®, CONSOMATE® y CROSSE & BLACKWELL®

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensilios

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Tarro

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Licuadora


Ingredientes

  • 1/2 Paquete Achiote (50 g)
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/4 Taza Vinagre de manzana
  • 1 Taza Agua
  • 3 Piezas Chile guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1/4 Cucharadita Canela molida
  • 1/2 Taza Jugo de naranja
  • 1 Pieza Clavos de olor molido
  • 1/4 Cucharadita Comino molida
  • 1 Cucharadita Ajo picado
  • 4 Hamburguesa de atún (100 g c/u)
  • 1 Cucharada Aceite de maíz para las cebollitas con habanero
  • 1/2 Pieza Cebolla fileteada, para las cebollitas con habanero
  • 1 Taza Piña cortada en cubos, para las cebollitas con habanero
  • 1/2 Cucharada Jugo MAGGI® para las cebollitas con habanero
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® para las cebollitas con habanero
  • 1 Cucharada Jugo de limón para las cebollitas con habanero
  • 1 Pieza Chile habanero fileteado, para las cebollitas con habanero
  • 4 Piezas Pan para hamburguesa con ajonjolí calientes

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

382.1 kcal = 1,598kj /por porción


Carbohidratos 41.3 g
Energía 382.1 kcal
Grasas 10.4 g
Fibra 4 g
Proteína 24.8 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 1068.2 mg
Azúcares 14.1 g

Consejo nutritional

Toma dos vasos de agua en las comidas principales dos en el resto del día.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® rallado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

26 10.3g / 26%
47 41.2g / 47%
27 24.8g / 27%
19 382g / 19%