Hamburguesa de atún con champiñones

Hamburguesa de atún con champiñones

Prepara una HAMBURGUESA DE ATÚN CON CHAMPIÑONES con Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®

Creado por: Miguel Martinez/ Tatiana

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 57 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Pieza Cebolla fileteada
  • 2 Cucharaditas Ajo picado
  • 2 Tazas Champiñon limpios y fileteados
  • 2 Tazas Setas limpias y fileteadas
  • 1/2 Pieza Pimiento amarillo sin semillas y cortado en tiras
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
  • 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 4 Piezas Hamburguesa de atún
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
  • 4 Piezas Pan para hamburguesa calientes
  • 4 Hojas Lechuga italiana desinfectadas

¡A cocinar!

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Cocina

Forma

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

544.8 kcal = 2,280kj /por porción


Carbohidratos 22.5 g
Energía 544.8 kcal
Grasas 31.2 g
Fibra 2.7 g
Proteína 43.8 g
Grasas saturadas 13.6 g
Sodio 1321.5 mg
Azúcares 7.6 g

Consejo nutritional

La fibra es fundamental para correcta función del aparato digestivo.

Consejo culinario

Acompaña con papas a la francesa y catsup.

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¿Qué componen las Calorías ?

52 31.1g / 52%
16 22.4g / 16%
32 43.7g / 32%
27 544.7g / 27%