_768_384.jpg "Lasaña de vegetales")
Lasaña de vegetales
Laminas de lasaña con relleno vegetariano.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 55minPreparación: 10minCocción: 40minEspera: 55minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Horno precalentado a 180 °C.
Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el agua, el queso crema, la sal con ajo y el consomé de pollo. -
Colocar
Para el relleno, calienta la mantequilla, añade los pimientos con los champiñones y la sal con cebolla; cocina hasta que estén blandos.
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Cubrir
En un refractario previamente engrasado, coloca una capa de salsa, una de láminas de lasaña, una de relleno y una de salsa; repite hasta terminar con todos los ingredientes. Por último, agrega el Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, cubre con papel aluminio y hornea a 180 ºC de 25 a 30 minutos o hasta que las láminas de lasaña estén tiernas. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes hornear en microondas, durante 12 minutos en intervalos de 3 minutos, cubriendo con plástico adherente.
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Consejo nutricional
Los champiñones pueden aportar potasio a tu dieta, el cual es fundamental para el correcto movimiento intestinal.
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 1,002kcal = 4,192kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 108.59 (mg) Magnesio
- 1,001.89 Kcal Energía
- 765.20 (mg) Calcio
- 37.48 (g) Proteina
- 11.99 (mg) Hierro
- 1,062.63 (mg) Potasio
- 42.09 (mcg) Folato Alimentario
- 81.66 (mg) Vitamina C
- 387.40 IU Vitamina A
- 4.12 IU Vitamina D
- 2.11 (mg) Vitamina E
- 111.47 (g) Carbohidratos
- 27.35 (g) Azúcares
- 6.95 (g) Fibra
- 4,616.39 (mg) Sodio
- 46.59 (g) Grasas
- 27.35 (g) Grasas saturadas
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