Recipe Image 3

Lomo de cerdo con manzanas

Lomo de cerdo acompañado con manzanas.

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 6

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro


Ingredientes

  • 600 Gramos Lomo de cerdo rebanado
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 1 Hoja Hoja de laurel limpia
  • 2 Tazas Jugo de manzana
  • 1 Cucharadita Mantequilla
  • 1 Cucharada Azúcar
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 5 Piezas Manzana verde partidas en gajos

¡A cocinar!

Calentar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

229.1 kcal = 958kj /por porción


Carbohidratos 25.4 g
Energía 229.1 kcal
Grasas 3.9 g
Fibra 2.6 g
Proteína 22 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 858.5 mg
Azúcares 19.8 g

Consejo nutritional

La manzana verde es una fruta rica en vitamina C, que ayuda a reparar y mantener los tejidos del cuerpo.

Tip para Lomo de cerdo con manzanas

Agrega un clavo

Consejo culinario

Para darle un toque crocante puedes añadir un poco de nuez picada al platillo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

15 3.8g / 15%
46 25.3g / 46%
39 22g / 39%
11 229g / 11%