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Milanesas de pollo con salsa de naranja y chipotle

Pollo con salsa agridulce.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 1 Pieza Huevo
  • 1 Paquete Galletas saladas saladas, molidas (186 g)
  • 1/2 Cucharada Cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Cucharada Menta fresca lavada, desinfectada y picada
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 6 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 1 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 2 Piezas Chile chipotle
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

689 kcal = 2,883kj /por porción


Carbohidratos 34 g
Energía 689 kcal
Grasas 51 g
Fibra 1 g
Proteína 23.6 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 1894.1 mg
Azúcares 13.2 g

Consejo nutritional

Las naranjas son una fuente de vitamina C, la cual es indispensable para la absorción de hierro, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y el tejido conjuntivo.

Tip para Milanesas de pollo con salsa de naranja y chipotle

*Comparado con ROSA BLANCA® Tableta

Consejo culinario

Puedes cambiar las milanesas de pollo, por milanesas de carne de res.

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¿Qué componen las Calorías ?

67 50.9g / 67%
20 34g / 20%
13 23.5g / 13%
34 688.9g / 34%