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Nidos de Arroz

Trortitas fritas elaboradas a base de arroz, se recomiendan acompañar con ensalada aurora.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 2 Tazas Arroz blanco
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Taza *Chícharos congelados
  • 200 Gramos Tocino cortado en cubos
  • 2 Piezas Huevo
  • 1 Cucharada Perejil fresco lavado y picado
  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®

¡A cocinar!

Cocción/mezclar.

Freír/presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1152.1 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 75.9 g
Energía 1152.1 kcal
Grasas 85.6 g
Fibra 4.5 g
Proteína 18 g
Grasas saturadas 15.8 g
Sodio 1415.5 mg
Azúcares 2.8 g

Consejo nutritional

El arroz es un alimento rico en fibra y una fuente de energía excepcional a la hora de entrenar.

Tip para Nidos de Arroz

Decora con aceitunas encima de las tortitas simulando nidos.

Consejo culinario

Se puede cambiar el tocino por jamón ahumado picado en cubos.

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