4 porciones
Porciones
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Fácil
551,48 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 1 Lata Pimiento morrón enlatado
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharadita Orégano seco
  • 1 Cucharadita *Vinagre
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Preparación

  • 1 Mezcla el pimiento, la salsa de soya MAGGI®, el orégano, el vinagre y el aceite restante. Revuelve muy bien hasta que se mezclen todos los ingredientes. Guárdalos en un frasco de vidrio.
  • 2 Refrigera 24 horas y sirve.
  • 3 Este platillo se puede acompañar con carnes o mariscos.
  • 4 El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 23,41
  • Total de carbohidratos (g)  : 4,41
  • Energía (Kcal)  : 551,48
  • Grasas totales (g)  : 58,53
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,41
  • Hierro (mg)  : 1,57
  • Proteínas (g)  : 1,16
  • Sodio (mg)  : 803,01
  • Grasas saturadas (g)  : 8,32
  • Azúcares totales (g)  : 1,74
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 50,2