4 porciones
Porciones
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Fácil
272.05 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza *Chile chipotle
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Mayonesa
  • 4 Cucharadas Mostaza
  • 4 Piezas Milanesa de pollo cortadas en tiras
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
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Preparación

  • Mezcla las tiras de pollo con la mostaza, la mayonesa y el Sazonador Líquido MAGGI®, deja reposar por 15 minutos.
  • Licúa el consomé de pollo en polvo con la Media Crema NESTLÉ® y los chiles chipotle, reserva.
  • Calienta el aceite en una sartén y fríe las tiras de pollo marinadas, incorpora la mezcla anterior y cocina por 25 minutos moviendo constantemente, para evitar que se pegue. Sirve caliente.
  • Acompañar con arroz blanco.
  • El pollo tiene aproximadamente 48 gramos de proteína por cada porción de 170 gramos

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 21.7475
  • Total de carbohidratos (g)  : 8.708325
  • Colesterol (mg)  : 38.3075
  • Energía (Kcal)  : 272.05
  • Grasas totales (g)  : 17.89195
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.627
  • Hierro (mg)  : 0.616375
  • Proteínas (g)  : 19.63975
  • Sodio (mg)  : 2015.055
  • Grasas saturadas (g)  : 8.29998
  • Azúcares totales (g)  : 3.3326
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.00135

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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