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    Fácil

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    4

Pollo a la mayonesa: receta rápida y sabrosa

Por Mariana Ortega

Pollo con mostaza y mayonesa en crema de chipotle.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 252.1 kcal = 1,054kj /por porción

Carbohidratos 8.9 g
Energía 252.1 kcal
Grasas 15.8 g
Fibra 0.7 g
Proteína 19.1 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 2398.3 mg
Azúcares 3.1 g

Consejo nutricional

El pollo tiene aproximadamente 48 gramos de proteína por cada porción de 170 gramos

Tip para Pollo a la Mayomoz en crema de chipotle

Acompaña con arroz blanco.

Consejo culinario

Acompañar con arroz blanco.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 15.7g / 56%
14 8.9g / 14%
30 19.1g / 30%
12 252g / 12%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

laura karina
06.10.2020

nada mas de ver tantas recetas ya se me antojaron mmmm que rico ahor ano sabre pordondwe empezar para cocinar y muchas gracias por compartir sus recetas mil gracias

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