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Nutritional facts per serving

12%
Daily Value *
252
Kcal/serving
Carbohidratos
14% 8.9g
14
Grasas
56% 15.7g
56
Proteina
30% 19.1g
30

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Pollo a la mayonesa: receta rápida y sabrosa

    Por Mariana Ortega

    Pollo con mostaza y mayonesa en crema de chipotle.

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 252.1 kcal = 1,054kj /por porción

    Carbohidratos 8.9 g
    Energía 252.1 kcal
    Grasas 15.8 g
    Fibra 0.7 g
    Proteína 19.1 g
    Grasas saturadas 7.6 g
    Sodio 2398.3 mg
    Azúcares 3.1 g

    Consejo nutricional

    El pollo tiene aproximadamente 48 gramos de proteína por cada porción de 170 gramos

    Tip para Pollo a la Mayomoz en crema de chipotle

    Acompaña con arroz blanco.

    Consejo culinario

    Acompañar con arroz blanco.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    56 15.7g / 56%
    14 8.9g / 14%
    30 19.1g / 30%
    12 252g / 12%

    Calificación de la receta (1)

    4 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
      0
    • 4 estrellas
      1
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    laura karina
    06.10.2020

    nada mas de ver tantas recetas ya se me antojaron mmmm que rico ahor ano sabre pordondwe empezar para cocinar y muchas gracias por compartir sus recetas mil gracias

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