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  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Pollo a la mayonesa: receta rápida y sabrosa

Por Mariana Ortega

Pollo con mostaza y mayonesa en crema de chipotle.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Milanesa de pollo cortadas en tiras
  • 2 Cucharadas Mayonesa
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas Mostaza
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza *Chile chipotle
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Mezcla las tiras de pollo con la mostaza, la mayonesa y el Sazonador Líquido MAGGI®, deja reposar por 15 minutos.

Licuar

  • 2.Licúa el consomé de pollo en polvo con la Media Crema NESTLÉ® y los chiles chipotle, reserva.

Cocinar

  • 3.Calienta el aceite en una sartén y fríe las tiras de pollo marinadas, incorpora la mezcla anterior y cocina por 25 minutos moviendo constantemente, para evitar que se pegue. Sirve caliente.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 8.9 g
Energía 252.1 kcal
Grasas 15.8 g
Fibra 0.7 g
Proteína 19.1 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 2398.3 mg
Azúcares 3.1 g

Consejo nutricional

El pollo tiene aproximadamente 48 gramos de proteína por cada porción de 170 gramos

Tip para Pollo a la Mayomoz en crema de chipotle

Acompaña con arroz blanco.

Consejo culinario

Acompañar con arroz blanco.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 15.7g / 56%
14 8.9g / 14%
30 19.1g / 30%
12 252g / 12%

Calificación de la receta (1)

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1 calificaciones
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Comentarios (1)

laura karina
06.10.2020

nada mas de ver tantas recetas ya se me antojaron mmmm que rico ahor ano sabre pordondwe empezar para cocinar y muchas gracias por compartir sus recetas mil gracias

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