4 porciones
Porciones
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Fácil
217.91 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Aguacate
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Cucharadita Jugo de limón
  • 3 Cucharadas Aceite de oliva
  • 4 Unidades Menudencias de pollo
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
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Preparación

  • En una sartén con el aceite caliente, fríe el pollo hasta que esté dorado. Retira del fuego y reserva.
  • Aparte, licua el aguacate, el jugo de limón, el consomé de pollo en polvo y la Salsa Inglesa MAGGI®.
  • Sirve el pollo y báñalo con la crema de aguacate.
  • Acompañar con pasta de tú preferencia.
  • El aguacate es una fruta facíl de digerir gracias a enzimas que facilitan la digestion de la grasa.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 14.9
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.83
  • Colesterol (mg)  : 60.75
  • Energía (Kcal)  : 217.91
  • Grasas totales (g)  : 18.45
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.02
  • Hierro (mg)  : 1.7
  • Proteínas (g)  : 5.69
  • Sodio (mg)  : 1073.91
  • Grasas saturadas (g)  : 2.95
  • Azúcares totales (g)  : 2.57
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 15.5