Pollo en crema de aguacate
Pollo en crema de aguacate.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 10minCocción: 30min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
En una sartén con el aceite caliente, fríe el pollo hasta que esté dorado. Retira del fuego y reserva.
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Licuar
Aparte, licua el aguacate, el jugo de limón, el consomé de pollo en polvo y la Salsa Inglesa MAGGI®.
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Servir
Sirve el pollo y báñalo con la crema de aguacate.
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Consejo culinario
Acompañar con pasta de tú preferencia.
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Consejo nutricional
El aguacate es una fruta facíl de digerir gracias a enzimas que facilitan la digestion de la grasa.
Tips
Tip para Pollo en crema de aguacate: Acompaña con tortillas
Información nutricional: 218kcal = 912kj /por porción
- 60.75 (mg) Colesterol
- 51.41 (g) Agua
- 19.37 (mg) Magnesio
- 217.91 Kcal Energía
- 14.90 (mg) Calcio
- 5.69 (g) Proteina
- 1.70 (mg) Hierro
- 283.68 (mg) Potasio
- 117.25 (mcg) Folato Alimentario
- 8.75 (mg) Vitamina C
- 614.26 IU Vitamina A
- 2.57 (mg) Vitamina E
- 6.83 (g) Carbohidratos
- 2.57 (g) Azúcares
- 3.02 (g) Fibra
- 916.57 (mg) Sodio
- 19.42 (g) Grasas
- 2.95 (g) Grasas saturadas
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