Tip Nutricional
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Consejo nutritional
El aguacate es una fruta facíl de digerir gracias a enzimas que facilitan la digestion de la grasa.
Pollo en crema de aguacate
Pollo en crema de aguacate.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 10minCocción: 30min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
En una sartén con el aceite caliente, fríe el pollo hasta que esté dorado. Retira del fuego y reserva.
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Licuar
Aparte, licua el aguacate, el jugo de limón, el consomé de pollo en polvo y la Salsa Inglesa MAGGI®.
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Servir
Sirve el pollo y báñalo con la crema de aguacate.
Tips
Tip para Pollo en crema de aguacate: Acompaña con tortillas
Consejo culinario: Acompañar con pasta de tú preferencia.
Información nutricional: 211kcal = 884kj /por porción
- 1.54 Azúcar añadido
- 60.59 (mg) Colesterol
- 19.26 (mg) Magnesio
- 211.16 Kcal Energía
- 15.53 (mg) Calcio
- 5.50 (g) Proteina
- 1.69 (mg) Hierro
- 279.82 (mg) Potasio
- 116.85 (mcg) Folato Alimentario
- 8.74 (mg) Vitamina C
- 614.26 IU Vitamina A
- 2.56 (mg) Vitamina E
- 12.33 (g) Carbohidratos
- 3.02 (g) Fibra
- 776.07 (mg) Sodio
- 19.23 (g) Grasas
- 2.91 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.