Pollo en salsa de ajo
Pollo en salsa de ajo con verduras.
- 6 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 45minPreparación: 15minCocción: 30min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, la sal con ajo, el agua,la fécula de maíz y el aceite. Calienta la salsa a fuego medio durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Cocinar
En una sartén, calienta el aceite y fríe el pollo hasta que esté cocido, agrega los champiñones, el brócoli y la salsa. Mezcla y deja cocinar 10 minutos a fuego bajo, ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con tocino dorado picado para darle un toque especial.
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Consejo nutricional
Ya sea solo, en preparados, o con tus comidas, el consumo de ajo es una excelente forma de mantener alejadas a las enfermedades y de curar muchas afecciones a las que nos vemos expuestos diariamente.
Tips
Información nutricional: 307kcal = 1,284kj /por porción
- 0.98 (mg) Vitamina E
- 2.57 IU Vitamina D
- 37.00 (mg) Vitamina C
- 65.78 IU Vitamina A
- 65.64 (mg) Magnesio
- 725.28 (mg) Potasio
- 39.72 (mcg) Folato Alimentario
- 6.69 (mg) Hierro
- 178.40 (mg) Calcio
- 3.48 (g) Grasas saturadas
- 1,160.88 (mg) Sodio
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 5.32 (g) Azúcares
- 2.18 (g) Fibra
- 10.68 (g) Grasas
- 37.56 (g) Proteina
- 14.18 (g) Carbohidratos
- 306.80 Energía
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