4 porciones
Porciones
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44 Min
Intermedio
391.34 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Chile de árbol seco
  • 1 Pieza Huevo ligeramente batido
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 3/4 Taza Coco seco rallado
  • 1/4 Cucharadita Curry en polvo
  • 1/4 Taza Harina de trigo
  • 1/4 Taza Cacahuates sin sal
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Preparación

  • Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el cacahuate, el chile de árbol, el curry y la sal con cebolla. Refrigera.
  • Para las milanesas, mezcla el coco, el curry y la sal con cebolla. Empaniza las pechugas con la harina, pásalas por el huevo y por la mezcla de coco.
  • Calienta el aceite, fríe las milanesas, córtala en tiras y acompaña con el aderezo.
  • Para asegurarte que el aceite está caliente introduce un palillo de madera, si se forman burbujas quiere decir que el aceite está listo para usar.
  • El cacahuate contiene grasas insaturadas, las cuales pueden ayudar a proteger al corazón contra enfermedades.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 22.85
  • Energía (Kcal)  : 391.34
  • Grasas totales (g)  : 23.57
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.03
  • Proteínas (g)  : 23.55
  • Sodio (mg)  : 1276.77
  • Grasas saturadas (g)  : 14.02
  • Azúcares totales (g)  : 10.05

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