Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1517.2 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 61.9 g |
Energía | 1517.2 kcal |
Grasas | 99.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 90.9 g |
Grasas saturadas | 28.2 g |
Sodio | 1335.9 mg |
Azúcares | 29.1 g |
1517.2 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 61.9 g |
Energía | 1517.2 kcal |
Grasas | 99.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 90.9 g |
Grasas saturadas | 28.2 g |
Sodio | 1335.9 mg |
Azúcares | 29.1 g |
La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales. También se recomienda para personas con hipertensión arterial por su bajo contenido en sodio y es una fuente ideal de energía para deportistas.
Agrega una cucharadita de nuez moscada a la preparación para darle un sabor más fuerte.
Se recomienda agregar finas hierbas y perejil fimanete picado, para mejorar su sabor.