Rajas con queso
Rajas de chile poblano con queso.
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Sofreír
Sofríe en el aceite caliente la cebolla y los chiles por 3 minutos a fuego bajo. Añade los jitomates y el consomé de pollo en polvo.
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Incorpora la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y la Media Crema NESTLÉ® y deja hervir a fuego lento durante unos minutos.
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Agregar
Agrega el queso y deja reposar unos minutos hasta que se derrita. Retira del fuego. Ofrece caliente.
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Consejo culinario
Acompañar con tortillas de maíz.
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Consejo nutricional
El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.
Tips
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 626kcal = 2,618kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 114.21 (mg) Magnesio
- 625.67 Kcal Energía
- 688.86 (mg) Calcio
- 24.14 (g) Proteina
- 3.72 (mg) Hierro
- 1,303.28 (mg) Potasio
- 79.70 (mcg) Folato Alimentario
- 673.32 (mg) Vitamina C
- 386.56 IU Vitamina A
- 0.88 IU Vitamina D
- 3.24 (mg) Vitamina E
- 44.36 (g) Carbohidratos
- 29.72 (g) Azúcares
- 5.33 (g) Fibra
- 1,028.31 (mg) Sodio
- 41.71 (g) Grasas
- 22.63 (g) Grasas saturadas
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