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Quesadillas de rajas con crema

Quesadillas fritas de rajas de chile poblano con crema.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 6 Piezas Chile poblano
  • 1 Taza Granos de elote amarillo
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema
  • 500 Gramos *Masa para tortillas de maíz
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Pieza Cebolla fileteada

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1512.4 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 148.2 g
Energía 1512.4 kcal
Grasas 96.2 g
Fibra 13.7 g
Proteína 22 g
Grasas saturadas 25.4 g
Sodio 1486.7 mg
Azúcares 15 g

Consejo nutritional

El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.

Consejo culinario

Puedes sustituir el queso crema por queso oaxaca.

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¿Qué componen las Calorías ?

56 96.1g / 56%
39 148.2g / 39%
5 21.9g / 5%
75 1512.3g / 75%