Recipe Image 2

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Sandwich caprese

Por Mariana Ortega

Prepara un sadwich caprese con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para el aderezo
  • 1/2 Paquete Queso crema para el aderezo (95 g)
  • 1 Taza Albahaca fresca para el aderezo, hojas lavadas y desinfectadas
  • 1/2 Cucharadita Sal para el aderezo
  • 4 Piezas Chapata
  • 2 Tazas Espinaca baby lavada
  • 2 Paquetes Queso Mozzarella fresco rebanado (226 c/u)
  • 2 Piezas Jitomate rebanados
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo para el aderezo
  • 1/2 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1/4 Taza Aceite de oliva
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.1.-Mezcla las rebanadas de jitomate con las espinacas, el queso mozzarella, el aceite de olivo y la sal con ajo, en polvo.

Licúa

  • 2.2.-Para el aderezo de albahaca, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, las hojas de albahaca, la sal con ajo en polvo y la pimienta negra.
  • 3.Corta los panes por la mitad a lo largo y úntales el aderezo de albahaca. Arma los sándwiches acomodando una capa de espinacas, una de queso y una de jitomates, cierra con la tapa del pan y ofrece.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 39.9 g
Energía 840.6 kcal
Grasas 61.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 34.1 g
Grasas saturadas 28.1 g
Sodio 1885.3 mg
Azúcares 6.3 g

Consejo nutricional

Busca un deporte que te guste para realizar actividad física

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar jamón serrano en rebanadas para que tengo un sabor diferente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

66 61.2g / 66%
18 39.8g / 18%
16 34.1g / 16%
42 840.5g / 42%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

d
  • Fácil

  • costo

Sándwich tipo italiano

mama
  • Fácil

  • costo

Molde caprese

Ensalada Caprese con Berenjena
logo maggi
  • 14'
  • Fácil

  • costo

Ensalada Caprese con Berenjena

Focaccia de Jamón Serrano
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Focaccia de Jamón Serrano

TABLA CAPRESSE preparada con Jugo MAGGI®
logo maggi
  • 22'
  • Fácil

  • costo

Tabla Capresse

Recipe Image 6
logo maggi
  • Fácil

  • costo

Pasta y lechugas

klnkl
  • 1'
  • Fácil

  • costo

Pizza de espinaca

Recipe Image 4
logo maggi
  • 10'
  • Fácil

  • costo

Ensalada tipo caprese

Focaccia en Casa
logo maggi
  • 80'
  • Intermedio

  • costo

Focaccia en Casa

Recipe Image 4
logo maggi
  • Fácil

  • costo

Ensalada Italiana

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand