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Sandwich caprese

Prepara un sadwich caprese con Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Licuadora
  • Sartén

Información nutricional: 862kcal = 3,606kj /por porción

  • 4.20 (mg) Vitamina E
  • 0.40 IU Vitamina D
  • 16.05 (mg) Vitamina C
  • 616.08 IU Vitamina A
  • 112.24 (mg) Magnesio
  • 647.96 (mg) Potasio
  • 145.92 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.15 (mg) Hierro
  • 715.97 (mg) Calcio
  • 29.78 (g) Grasas saturadas
  • 1,863.48 (mg) Sodio
  • 0.61 (tbsp) Azúcar añadido
  • 6.35 (g) Azúcares
  • 4.92 (g) Fibra
  • 63.58 (g) Grasas
  • 34.34 (g) Proteina
  • 39.79 (g) Carbohidratos
  • 861.85 Energía
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para el aderezo
  • 1/2 Paquete Queso crema para el aderezo (95 g)
  • 1 Taza Albahaca fresca para el aderezo, hojas lavadas y desinfectadas
  • 1/2 Cucharadita Sal para el aderezo
  • 4 Piezas Chapata
  • 2 Tazas Espinaca baby lavada
  • 2 Paquetes Queso Mozzarella fresco rebanado (226 c/u)
  • 2 Piezas Jitomate rebanados
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo para el aderezo
  • 1/2 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1/4 Taza Aceite de oliva
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.-Mezcla las rebanadas de jitomate con las espinacas, el queso mozzarella, el aceite de olivo y la sal con ajo, en polvo.

  2. Licúa

    2.-Para el aderezo de albahaca, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, las hojas de albahaca, la sal con ajo en polvo y la pimienta negra.
    Corta los panes por la mitad a lo largo y úntales el aderezo de albahaca. Arma los sándwiches acomodando una capa de espinacas, una de queso y una de jitomates, cierra con la tapa del pan y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Si lo deseas, puedes agregar jamón serrano en rebanadas para que tengo un sabor diferente.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Busca un deporte que te guste para realizar actividad física

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