Tacos de cochinita pibil deslactosado

Name: Tacos de cochinita pibil deslactosado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mexicano
Ingredients: 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada; 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo; 1 Pieza Chile habanero; 1/2 Cucharadita Orégano seco; 1/2 Taza Jugo de naranja; 1 Cucharada Aceite de maíz; 1 Pieza Cebolla morada; 1 Taza Piña; 8 Piezas Tortillas de harina; 500 Gramos Cochinita pibil

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Utensilios

Tarro

Sartén

Ingredientes

1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada 190 g
1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
1 Pieza Chile habanero
1/2 Cucharadita Orégano seco
1/2 Taza Jugo de naranja
1 Cucharada Aceite de maíz
1 Pieza Cebolla morada fileteada
1 Taza Piña descorazonada, cortada en cubos
8 Piezas Tortillas de harina calientes
500 Gramos Cochinita pibil caliente

¡A cocinar!

Licuar

1. Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con la sal con cebolla, el chile, el orégano y el jugo de naranja.

Hervir

2. En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla con la piña durante 5 minutos; agrega lo que licuaste, mezcla y cocina por 3 minutos más o hasta que espese ligeramente, moviendo para que no se pegue.

Servir

3. Forma los tacos con las tortillas y la cochinita y acompaña con la salsa. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
497.8 kcal = 2,084kj /por porción

Carbohidratos	41.3 g
Energía	497.8 kcal
Grasas	21.3 g
Fibra	3.7 g
Proteína	36 g
Grasas saturadas	9.9 g
Sodio	886.8 mg
Azúcares	13.3 g

Consejo nutritional

La cebolla tiene un alto contenido de vitamina A y C.

Consejo culinario

Puedes untar un poco de frijoles refritos en las tortillas antes de formar los tacos.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 39 21.2g / 39%

Carbohidratos 33 41.2g / 33%

Proteina 28 36g / 28%

Energykilocalories 24 497.8g / 24%

Tacos de cochinita pibil deslactosado

Utensilios

Tarro

Sartén

Ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

Hervir

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
497.8 kcal = 2,084kj /por porción

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