Tacos de pollo con salsa de tamarindo
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
541.27
kcal
Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Add
- 18 Piezas Tortillas de maíz calientes Add
- 1 Pieza *Chile chipotle Add
- 1 Unidad Pollo asado pieza rostizado, desmenuzado Add
- 1/2 Cubo *Consomé de pollo en polvo Add
- 1 Pieza Lechuga romana lavada y picada Add
- 1/2 Taza Aceite de maíz para freir Add
- 1/4 Taza Concentrado de tamarindo de jarabe Add
Preparación
-
Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®L con el chipotle, el consomé de pollo y el jarabe de tamarindo. Reserva.
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Aparte, haz los tacos rellenando las tortillas con el pollo y fríelos en el aceite caliente.
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Sirve los bañados con la salsa y colócalos encima la lechuga picada.
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Si lo prefieres, utiliza tortillas de harina y sólo caliéntalas en una sartén sin grasa.
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La pulpa de tamarindo es rica en polisacáridos ayudan a nuestro sistema digestivo se mantenga saludable previniendo el estreñimiento y elimina toxinas que pueden causar cáncer.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 181.58
- Total de carbohidratos (g) : 41.65
- Energía (Kcal) : 541.27
- Grasas totales (g) : 35.21
- Fibras dietarias totales (g) : 5.21
- Proteínas (g) : 15.92
- Sodio (mg) : 224.99
- Grasas saturadas (g) : 8.23
- Azúcares totales (g) : 9.41
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Puntuación nutricional de tu comida
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Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida
+- 40Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
- Vitaminas y Minerales
- Carbohidratos y Fibra
- Proteína
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